Politics

วิ่งกับนวด




ขี้เกียจยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่งไปนวดไทยแทนได้มั้ย? ก่อนตอบคำถามนี้ มาดูกันว่าถ้าให้เลือกนวดก่อนหรือหลังวิ่งมาราธอนอะไรสำคัญกว่ากัน เมื่อไหร่ที่ควรจะนวด



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.

close